Учёные пришли к выводу, что фрукты и овощи делают счастливыми

Учёные пришли к выводу, что фрукты и овощи делают счастливыми
Учёные выявили, что овощи и фрукты делают счастливее. Необходимое для нужного эффекта количество в день – 8 штук.

Объединенными усилиями учёные из Великобритании после длительных исследований сделали интересное открытие. Оказывается, что если человек будет каждый день есть овощи и фрукты, то станет счастливее.
Тот факт, что употребление овощей и фруктов делает человека более счастливым, уже давно не является секретом, однако новость, о том, что они помогают людям стать более оптимистическими, стала настоящим открытием. Для того, что бы сделать данный вывод, нужно было задействовать 12 500 человек и кормить их специальным рационом в течении шести лет. Участники экспериментов должны были записывать свои ощущения, чтоб было с чем сравнивать по прошествии времени.
Рекомендуемое количество съеденных овощей и фруктов в день для улучшения настроения составляет около восьми штук. Судя по всему эффект от этого может быть действительно сильным.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:




Также смотрите: 

Ученые: Соцсети пользуются популярностью у самовлюбленных

Памятные места сохраняются в головном мозге - Ученые