Специалисты объяснили связь между культурой и питанием

Специалисты объяснили связь между культурой и питанием
Неоднократно говорилось, здоровье человека зависит от его питания. Японские научные работники нашли способ, как связать еду и культуру.

Недавнее исследование специалистов показало, наше поведение наилучшим образом отражает то, что мы едим. Если посмотреть на человека, который следит за собой - правильно питается, занимается спортом, то его повадки значительно отличаются от других. Люди, соблюдающие режим питания и тренировок гораздо дисциплинирование, более тщательно следят за своей гигиеной, что является основной составляющей культуры.
Помимо этого, здоровое питание поможет снизить риск различных заболеваний, в том числе болезней сердца, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Те, кто всерьез следит за собой, может различать, что станет полезным и вредным для него.
В Японии, где культура является ключом к здоровому образу жизни. Японцы друг-другу пропагандируют здоровый образ жизни.
Учеными были проанализированы образцы питания людей среднего возраста в США и Японии - насколько часто они едят рыбу, овощи или сладкие напитки, а также, как участники относятся к еде, когда испытывают стресс. Среди жителей США нашлись приверженцы здорового питания, потребляющие большее количество белка, клетчатки и полезных углеводов. Кроме того, американцы сильно налегают на поглощение еды во время стрессовых ситуаций. К слову, у японцев такой привычки не обнаружено.
Эксперты намерены продолжить свои учения на примере других стран, чтобы проанализировать, какие граждане все же самые дисциплинированные.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:




Также смотрите: 

Учёные из Канады выяснили, что альтруисты чаще занимаются сексом

Учёные всего мира рассказали зачем принимать душ