Ученые: Укреплять иммунитет необходимо летом

Ученые: Укреплять иммунитет необходимо летом
Лучшим временем года для укрепления иммунитета является летний период. К такому заключению пришли ученые, проведя ряд экспериментов.

Исследователи утверждают, если летом человек поглотит достаточное количество фруктов и овощей, то зимой его шансы заболеть снизятся практически до минимума. Исследователи советуют обращать внимание на «яркую» растительность, в основном это красные, оранжевые и желтые цвета. Именно в таких фруктах и овощах содержится необходимые группы витаминов, которые человек не может восполнить в зимний период.
По словам ученых, подобный образом можно укрепить свой иммунитет на продолжительный период, сделать «запас» полезных витаминов в своем организме.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:




Также смотрите: 

Ученые нашли способ контролировать боль

В Питерском небе в ночь на субботу произошли прекрасные небесные явления