Ученые узнали, что спать более 9 часов вредно для здоровья

Ученые узнали, что спать более 9 часов вредно для здоровья
Многолетние изучения влияния сна на человека показали неожиданные результаты. Ученые узнали, что спать более 9 часов вредно для здоровья.

Американские ученые обнародовали исследовательские данные экспериментов. Несколько тысяч участников были разделены на три группы. Одни добровольцы проводили в пассивном состоянии не более 6 часов, вторая группа – 6-9 часов. Третья группа добровольцев отсыпалась дольше всех.
В итоге, у большей части третьей группы фиксировались различные отклонения. Им диагностировали слабоумие и болезнь Альцгеймера. Опыты показали, что регулярный продолжительный сон способен уменьшать объем мозга человека. Вместе с этим явлением возникают проблемы с умственными способностями.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:




Также смотрите: 

Пальмира будет восстановлена: российские специалисты дали однозначный ответ

Брифинг ВС РФ генерал-полковника С.Ф. Рудского