Google+


18-06-2017, 07:41   Раздел: Наука и Человек   » Ученые из Австралии вывели связь питания и психического здоровья у людей Комментариев: 0  

Ученые из Австралии вывели связь питания и психического здоровья у людей

Ученые из Австралии вывели связь питания и психического здоровья у людей

Австралийские ученые вывели зависимость психического здоровья человека от рациона его питания. 
Ученые из Австралии вывели связь питания и психического здоровья у людей

Научное издание Scince World Report опубликовало результаты исследований группы ученых из австралийского университета Дикина. Целью эксперимента было установление взаимосвязи между развитием депрессий и питанием. В качестве подопытной группы было избрано в общей сложности 67 человек с диагнозом депрессии умеренной или тяжелой формы. Участников разбили на две подгруппы. Одна из них должна была соблюдать «средиземноморскую диету». Другая же была вольна питаться по своему усмотрению, при этом в ходе исследования им оказывалась помощь психотерапевтов. В результате, уровень депрессии в первой группе снизился на 30%, а второй - лишь на 8%.
После анализа полученной информации, ученые заключили, что правильное питание является природным релаксантом и лежит в основе протекания химических реакций в организме, влияющих на выработку нейромедиаторов отвечающих за настроение (серотонин, дофамин и др.). Под «здоровым питание», в данном случае, подразумевается умеренный рацион, состоящий из разнообразных натуральных продуктов, позволяющий сохранять витаминозно-минеральный баланс в норме.




Другие статьи и новости по теме:
Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
  Оставлено комментариев: 0
Распечатать
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.








Наши партнёры
Мы Вконтакте
Популярные новости за нелелю
Спонсоры проекта
«    Июнь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930