Google+

18-06-2017, 07:41   Раздел: Наука и Человек   » Ученые из Австралии вывели связь питания и психического здоровья у людей Комментариев: 0  

Ученые из Австралии вывели связь питания и психического здоровья у людей

Ученые из Австралии вывели связь питания и психического здоровья у людей

Австралийские ученые вывели зависимость психического здоровья человека от рациона его питания. 
Ученые из Австралии вывели связь питания и психического здоровья у людей

Научное издание Scince World Report опубликовало результаты исследований группы ученых из австралийского университета Дикина. Целью эксперимента было установление взаимосвязи между развитием депрессий и питанием. В качестве подопытной группы было избрано в общей сложности 67 человек с диагнозом депрессии умеренной или тяжелой формы. Участников разбили на две подгруппы. Одна из них должна была соблюдать «средиземноморскую диету». Другая же была вольна питаться по своему усмотрению, при этом в ходе исследования им оказывалась помощь психотерапевтов. В результате, уровень депрессии в первой группе снизился на 30%, а второй - лишь на 8%.
После анализа полученной информации, ученые заключили, что правильное питание является природным релаксантом и лежит в основе протекания химических реакций в организме, влияющих на выработку нейромедиаторов отвечающих за настроение (серотонин, дофамин и др.). Под «здоровым питание», в данном случае, подразумевается умеренный рацион, состоящий из разнообразных натуральных продуктов, позволяющий сохранять витаминозно-минеральный баланс в норме.


Также смотрите: 
  • #Безвиз: Шарий решил шокировать украинцев и показал им жизнь в Париже (ВИДЕО)
  • Афганский солдат открыл огонь по американским военным




  • Другие статьи и новости по теме:
    Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
    Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

    Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
    Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
    В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
      Оставлено комментариев: 0
    Распечатать
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.





    Наши партнёры
    Мы Вконтакте

    Популярные новости за нелелю
    Спонсоры проекта
    «    Октябрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031