» » Ананас поможет похудеть? Диетолог раскрыла правду об экзотическом фрукте

13-04-2019, 20:40   Раздел: Наука и Человек   » Ананас поможет похудеть? Диетолог раскрыла правду об экзотическом фрукте Комментариев: 0

Ананас поможет похудеть? Диетолог раскрыла правду об экзотическом фрукте

 
Ананас поможет похудеть? Диетолог раскрыла правду об экзотическом фрукте

Многие считают, что ананас помогает сжигать жиры. Однако, хоть он и незаменим в борьбе с лишним весом, эксперт уверена, что его эффективность совсем в другом. Кроме того, некоторым этот фрукт вообще противопоказан.
Ананас поможет похудеть? Диетолог раскрыла правду об экзотическом фрукте


Специалист по здоровому питанию и фитнес-тренер раскрыла всю правду об экзотическом фрукте. По её словам, ананас действительно поможет похудеть, однако, не стоит переоценивать его свойства. Он богат витаминами, а также обладает довольно низкой калорийностью и повышенным содержанием кислот. Однако, по её словам, это вовсе не способствует именно сжиганию жира.
Диетолог уверена, что все вещества, которыми обладает ананас, являются натуральными ферментами и способствуют расщеплению белка, улучшая и ускоряя процесс пищеварения. Его действие сравнимо с влиянием естественных веществ, которые обычно есть у человека. Таким образом, ананас помогает привести в норму пищеварительную систему, однако, не стоит относиться к нему с фанатизмом и полагать, что он способен творить чудеса. Устраивать ананасовую диету не стоит. Только правильное и сбалансированное питание и ежедневные тренировки могут помочь достичь желаемых результатов.
Ананас действительно может помочь в предотвращении и профилактики таких заболеваний, как сахарный диабет, инсульт, ишемия и онкологические заболевания. Кроме того, он и впрямь оказывает положительное воздействие на организм в период борьбы с лишним весом.
Тем не менее, эксперты утверждают, хоть ананас и полезен, он подходит не всем. По их словам, крайне необходимо учитывать противопоказания. Так, экзотический фрукт нежелателен для употребления детям до 6 лет. Кроме того, он противопоказан людям, страдающим гастритом. Очень внимательно стоит отнестись к фрукту тем, у кого проблемы с зубной эмалью.
Аделаида Неизведанная

Оцени новость:





Также смотрите: 
  • Последний порохобот. Александр Зубченко
  • Ливия фронта





  • Другие статьи и новости по теме:

    Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
    Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

    Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
    Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
    В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
      Оставлено комментариев: 0
    Распечатать
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.






    НОВОСТИ В TELEGRAM


    Наши партнёры
    Мы Вконтакте
    Популярные новости за неделю
    Спонсоры проекта