9-05-2019, 20:40   Раздел: Наука и Человек   » Эксперты сказали, кому нельзя есть бананы Комментариев: 0

Эксперты сказали, кому нельзя есть бананы

 
Эксперты сказали, кому нельзя есть бананы

Микроэлементы, содержащиеся в бананах, противопоказаны людям с болезнями сердечно-сосудистой системы.
Эксперты сказали, кому нельзя есть бананы

Банан является древнейшей пищевой культурой, популярность которой распространилась на все континенты. С тех пор, как банан вошел в рацион европейцев, ученые пытаются установить пользу и вред от употребления плода. В недавнем исследовании эксперты сказали, кому нельзя есть бананы.
Употребление бананов приводит к выведению жидкости из организма, что сгущает кровь. Это затрудняет ток крови, ухудшая транспортные функции кровеносных сосудов. По этой причине эксперты не рекомендуют есть бананы людям, страдающим варикозным расширением вен и тромбофлебитами. Также не стоит забывать, что 100 граммов банана содержит 89 калорий. Диетологи напоминают, что эта ягода может стимулировать ожирение.
Четверть массы спелого банана составляют углеводы, что обуславливает питательность ягоды, но ряд веществ противопоказаны диабетикам. Так, крахмал и клетчатка могут трансформироваться в углеводы с высоким гликемическим индексом.
Вместе с тем, сложно отрицать полезные свойства тропического плода. В частности, диетологи обнаружили в бананах вещества, действие которых аналогично влиянию серотонина. Люди, регулярно употреблявшие бананы, отмечали прилив сил и эмоциональный комфорт.
Денис Ильин

Оцени новость:





Также смотрите: 
  • Макрон просит спасти старейший орган Европы, который отомрет без России
  • В ЛНР отметили День Победы военным парадом и шествием «Бессмертного полка»





  • Другие статьи и новости по теме:

    Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
    Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

    Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
    Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
    В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
      Оставлено комментариев: 0
    Распечатать
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.






    НОВОСТИ В TELEGRAM


    Наши партнёры
    Мы Вконтакте
    Популярные новости за неделю
    Спонсоры проекта