» » Энергетический застой: Как не сойти с ума на карантине

7-04-2020, 14:40   Раздел: Наука и Человек   » Энергетический застой: Как не сойти с ума на карантине Комментариев: 0

Энергетический застой: Как не сойти с ума на карантине

 
Энергетический застой: Как не сойти с ума на карантине

Развлечься можно и в четырёх стенах.
Энергетический застой: Как не сойти с ума на карантине

Продолжительная самоизоляция вызывает скуку и тоску. Желание лезть на стену просыпается не у всех, но неправильный подход к карантину может только ухудшить положение дел. Всему виной энергия, а точнее то, какое направление ей придаёт каждый.
Эмоционально и физическое состояние оказывают влияние на энергию внутри и вокруг человека. В подавленном состоянии она приобретает негативный оттенок и начинает вредить всему: здоровью, благополучию и удаче. Но на карантине можно избежать неприятностей, а заодно и не сойти с ума от безделья, если знать, как поддерживать энергию в тонусе. Достаточно следовать главным советам эзотериков.
И первый из них — сохранять позитив. Держать эмоции под контролем недостаточно. Спокойствие должно усиливаться положительными чувствами. Да, это легче сказать, чем сделать, но негативные эмоции и упаднические настроения привлекают только беды. Мысли материальны, и мыслить надо позитивно.
Энергетический застой: Как не сойти с ума на карантине

Добиться роста положительных эмоций помогут и другие рекомендации. Например, можно попробовать освоить различные техники дыхания. Дыхание насыщает организм энергией жизни, и правильные техники помогут укрепить отдельные области, и даже иммунитет.
Разбавить энергетический застой можно и с помощью физических упражнений. Асаны йоги для новичков, растяжка и даже банальная утренняя разминка тонизируют тело и энергию, заставляя заряжаться силой и энтузиазмом. Упражнения здорово стимулируют «прилив» созидательной энергии.
Наконец, прогнать тоску и негативные мысли поможет саморазвитие. Попытка освоить новые знания и умения, попробовать себя в чём-то ранее не знакомом, отвлечёт от мыслей о пандемии. Переключение внимания позволит реализовать избыток энергии и, возможно, найти в себе скрытые таланты.
Вадим Фастов

Оцени новость:





Также смотрите: 
  • Валерий Пякин. Вопрос-Ответ от 6 апреля 2020 г.
  • Зеленский упустил прекрасный шанс перехитрить МВФ и обнулить все долги Украины





  • Другие статьи и новости по теме:

    Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
    Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

    Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
    Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
    В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
      Оставлено комментариев: 0
    Распечатать
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.






    НОВОСТИ В TELEGRAM


    Наши партнёры
    Мы Вконтакте
    Популярные новости за неделю
    Спонсоры проекта