Выход на пенсию может быть полезен для здоровья

Выход на пенсию может быть полезен для здоровья
Учёные из Сиднейского Университета (Австралия) заявили, что выход на пенсию может быть полезен для здоровья. Пожилые люди меньше курят, больше спят и чаще занимаются физической активностью.

Группа специалистов из Австралии опубликовала в журнале Journal of Preventative Medicine статью, согласно которой выход на пенсию может оказывать положительное влияние на здоровье человека. По словам учёных, у пожилых людей появляется очень много свободного времени, которое они тратят на сон и физическую активность.
В ходе исследования медики из Сиднейского Университета изучили информацию об образе жизни 25 тысяч австралийцев, вышедших на пенсию. Специалисты отметили, что большинство подопытных стали менее склонны к курению или же вовсе бросили эту вредную привычку. Кроме того, физическая активность пожилых людей увеличилась на 93 минуты в неделю, а количество сна - на 11 минут в сутки.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:




Также смотрите: 

Черника способна избавить человечество от болезни Альцгеймера

Когда хороший холестерин оказывается плохим