Ученые: Медитация омолаживает мозг

Ученые: Медитация омолаживает мозг
Медитативная практика оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм, о чем известно давно. Последние же научные исследования показывают: помимо оздоровления медитация также омолаживает. К таким выводам совсем недавно пришли ученые из Йенского университета (Германия).

Обнародованные данные стали результатом наблюдения за сотней добровольцев среднего возраста. Половина испытуемых регулярно практиковала медитацию, вторая даже в книжках про нее не читала.
Проанализировав состояние мозга участников эксперимента, ученые обнаружили неожиданный момент: если состояние мозга половины добровольцев в целом соответствовало нормам их возраста, то у любителей медитации он был в среднем на семь лет моложе паспортных данных.
Омолаживающий эффект прямо пропорционально зависел от количества лет, затраченных на медитацию.
Авторы исследования надеются, что выводы их работы в будущем будут активно использоваться при борьбе с Альцгеймером и прочими серьезными заболеваниями центральной нервной системы.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:




Также смотрите: 

Упавшая на пол еда моментально заражается бактериями

Россия упустила шанс стать похожей на США