18-06-2016, 12:40 Раздел: Наука и Человек » Ученые: Физические упражнения в старости приносят меньше пользы Комментариев: 0
Ученые: Физические упражнения в старости приносят меньше пользы
Новое исследование, проведённое учеными из Национального института здоровья США, показывает, что в старости физические упражнения приносят гораздо меньше пользы, нежели в молодом возрасте. Участие в эксперименте согласились принять мужчины от 18 до 30 лет и старше 55 лет. Результаты исследования опубликованы на сайте medicalxpress.com.
Научная работа была проведена с помощью велотренажеров. В течение 30 минут участники исследования занимались на них. В это время специалисты отбирали образцы крови шести различных фаз, чтобы произвести оценку, как выполняются функции клеток.
Предполагается, что антиоксиданты защищают здоровые клетки от различных повреждений. Однако эта реакция с возрастом ослабевает. Физические упражнения являются эффективными для людей всех возрастов, но пожилые люди не могут достигать таких же клеточных реакций.
Несмотря на это, специалисты в области здравоохранения советуют пенсионерам не прекращать заниматься спортом. Физические упражнения благоприятно влияют на организм пожилого человека. Даже умеренная нагрузка позволит улучшить здоровье.
ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:
Также смотрите:
-
Ученые: 15 минут зарядки в день снижают риск преждевременной смерти
-
Ученые: Физические упражнения помогают избавиться от последствий химиотерап ...
-
Ученые: Работа до старости – залог долголетия
-
Учёные: Мужчинам тоже нужны упражнения для тазового дна
-
Ученые изучили связь между физическими упражнениями и памятью
-
Физические упражнения убивают роковые клетки – ученые
Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.