28-06-2016, 07:40 Раздел: Наука и Человек » Ученые доказали, что дробное питание не помагает похудеть Комментариев: 0
Ученые доказали, что дробное питание не помагает похудеть
По словам специалистов из США и Великобритании похудеть можно только изменив рацион.
Западные специалисты отметили также, что многие диетологи повторяют одну и ту же ошибку. Неправильным считается если диетолог советуется только с социальными часами. Для удачного и здорового похудения необходимо брать во внимание и биологические часы. Например, если человек ведет ночной образ жизни, то ему никак не подходят большинство общепринятых диет и расписаний приема пищи.
Помимо этого эксперты доказали, что роли не играет то, какими порциями вы едите. Важно то, сколько калорий вы употребляете. Если человек уменьшает количество калорий в день, значит в будущем он похудеет.
ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:
Также смотрите:
-
Ученые: сидячий образ жизни приводит к появлению болезней
-
Ученые доказали, что запах мяты помогает похудеть
-
Ученые: Люди с ожирением зачастую неспособны похудеть
-
Ученые: Подсчет калорий бесполезен для похудения
-
Диетологи выделили семь продуктов, от которых нужно отказываться
-
Ученые подтвердили, что вода действительно помогает похудеть
Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.