17-05-2018, 16:40 Раздел: Наука и Человек » Учёные: Физические упражнения помогут бороться с предрасположенностью к ожирению при менопаузе Комментариев: 0
Учёные: Физические упражнения помогут бороться с предрасположенностью к ожирению при менопаузе
Североамериканские учёные рассказали о том, как физические упражнения помогут женщинам бороться с ожирением после наступления менопаузы. Исследования, опубликованные в журнале Menopause, доказывают то, что регулярные физические тренировки позволят противостоять генетической предрасположенностью.
Специалисты отмечают, что часто женщины винят генетику в том, что они набирают излишний вес. Как показывают исследования, предрасположенность организма значительно влияет на увеличение или уменьшение массы тела. Однако новейшие данные доказывают обратное. Новые исследования показали, что изменения в весе, которые случаются в период менопаузы, можно предотвратить, прибегая к физическим упражнениям.
Особенно это важно для женщин в возрасте 70 лет и старше. Физические упражнения не только положительно сказываются на массе тела, но и помогают держать мышцы в тонусе, укрепляют кости и нормализуют обмен веществ. Ведущий специалист Джоан Пиркентон отмечает, что генетика значительно влияет на вес, но активный и здоровый образ жизни позволяет с ней бороться.
Павел Селивёрстов
ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:
Также смотрите:
-
Ученые: Физические упражнения во время беременности не повышают риск прежде ...
-
Ученые: Физические упражнения в старости приносят меньше пользы
-
Ученые: 15 минут зарядки в день снижают риск преждевременной смерти
-
Ученые: Физические упражнения помогают избавиться от последствий химиотерап ...
-
Учёные: Мужчинам тоже нужны упражнения для тазового дна
-
Физические упражнения убивают роковые клетки – ученые
Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.