Ученые поведали о последствиях отказа от мяса

Ученые поведали о последствиях отказа от мяса
Последние опыты научных работников из университета Вашингтона дают понять, что за прошедший год порядка 29% английских жителей уменьшили количество употребления мясной продукции. Ученые поведали о последствиях пренебрежения этим продуктом.

В последнее время на территории Великобритании стало модно отказываться от налегания на мясо и отдавать предпочтение вегетарианству. Треть британского населения напрочь отреклась от мяса, а 9% находятся в стадии неопределенности. Специалисты все же не советуют исключать данный вид пищи из своего ежедневного рациона.
Во первых, вегетарианец может очень быстро похудеть, что негативно скажется на его здоровье. Большинство, конечно же, этому обрадуется, но медики относятся к этому с крайней осторожностью. Вычеркнув мясо из суточного принятия пищи, можно размножить количество бактерий, которые помогут быстрее побороть вирусы. Но здесь все не так просто. Прекратив употреблять этот продукт, организм перейдет в стадию дефицита питательных веществ, а именно белков. Даже, если сделать упор на бобовые, сою и так далее, возместить суточную норму белка не сможет ничто, помимо мяса. Тоже самое касается и витаминов. К примеру, витамин D и В12 находятся лишь в мясной продукции, следовательно, при переходе на режим вегетарианства, повысится их дефицит.
В то же время одно из исследований показало, если не употреблять мясные блюда, можно уменьшить вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы и развития рака. Также обработанный продукт схож по своему влиянию на человека с курением. Но по мнению ученых, только красное мясо может утяжелить функционирование сердечно-сосудистой системы.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:




Также смотрите: 

Ученые нашли оптимальный способ избавления от бессонницы

Ученые: Овсяная каша уберегает от рака