14-03-2019, 07:40 Раздел: Наука и Человек » Учёные рассказали, когда после сотрясения мозга безопасно возвращаться в спорт Комментариев: 0
Учёные рассказали, когда после сотрясения мозга безопасно возвращаться в спорт
Существует поэтапная инструкция по распределению нагрузок после сотрясения.
Не только дети подвержены частым случаям сотрясения мозга, однако именно молодая категория населения, прежде всего, изучалась в новом исследовании учёных. Несмотря на то, что родители и медицинские сотрудники будут продолжать следить за здоровьем детей, получивших сотрясение мозга, недавно было рассказано, когда безопасно возвращаться в спорт после перенесенной травмы.
Новое исследование показало, что 31% пациентов с сотрясением мозга имели обычные симптомы травмы в течение четырёх недель, а также более низкие показатели качества жизни, чем дети, у которых симптомы быстро прошли.
Именно из-за этих причин тяжело установить точный срок, когда дети могут возвращаться в спорт: некоторые это могут делать буквально на следующий день, а другим будет мало целого месяца. Однако нельзя возвращаться на тренировку или играть в один и тот же день или даже получать указания от сотрудников скорой помощи, когда они могут это сделать. Каждый ребенок должен оцениваться индивидуально.
Существует несколько поэтапных шагов, которые могут ускорить выздоровление после травмы: от 5 до 10 минут легкой аэробной активности для повышения частоты сердечных сокращений, затем разрешается кратковременная активность умеренной интенсивности с ограниченным движением тела и головы. На третьем шаге тренировка может быть более интенсивная (бег, спортивные упражнения), и, наконец, разрешаются тренировки в обычном режиме.
Сергей Никитин
ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:
Также смотрите:
-
Ученые предложили лечить травмы спинного мозга кровью из пуповины
-
Современный анализ крови сможет диагностировать травму головы у младенцев
-
Ученые: При игре с сотрясением мозга у подростков-спортсменов удваивается в ...
-
Ученые: Большинство травм дети получают, прыгая на батутах дома и в парках
-
Ученые впервые доказали, что спорт полезен для мозга
-
Ученые: Сотрясение мозга меняет отношения между детьми и родителями
Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.