Ученые: Нагота улучшает самооценку и продлевает жизнь

Ученые: Нагота улучшает самооценку и продлевает жизнь
Международная группа психологов и физиологов в ходе совместных исследований пришла к выводу, что нагота не только освобождает человека от комплексов и психологической заторможенности, но и благоприятно влияет на функционирование организма в целом. Ученые раскрыли факторы, которые позволяют продлевать жизнь за счет регулярного раздевания.

По мнению психологов, стеснение при раздевании и чувство дискомфорта привнесено цивилизацией, хотя изначально тело для человека являлось своего рода продолжением таких стихий, как воздух, земля, вода, огонь. Человеку было комфортно ощущать свое нестесненное одеждой присутствие в мире. Вот и сейчас необходимо хотя бы иногда вспоминать, что даденное природой, нужно любить и ценить. Ученые советуют дома, без свидетелей ходить и заниматься рутинными делами обнаженными, что гармонизирует внутреннее состояние.
Обменные процессы в человеческом организме во время сна протекают медленнее, что не всегда полезно, так как замедление некоторых функций организма приводит к общему расстройству. Например, процесс пищеварения затруднен надетым на тело нижним бельем, а особенно пижамой. Спать лучше голыми, тогда открываются поры, ничего не мешает естественному кровообращению. Кроме того, за счет пониженной температуры тела сжигаются лишние жиры, сообщает Mindbody Green.



ПОДПИШИСЬ СЕЙЧАС НА Telegram Россия и Украина Новости: Спецоперация Z и будь в курсе новостей!
Оцени новость:




Также смотрите: 

В воде не тонет, в огне не горит: как новые БТРы корректируют законы физики

National Interest: Пять главных провалов американского спецназа