13-09-2018, 23:40   Раздел: Новости, Политика   » Супрун дала советы по тренировке мозга Комментариев: 0

Супрун дала советы по тренировке мозга

 
Супрун дала советы по тренировке мозга


Супрун дала советы по тренировке мозга

Изучение иностранного языка или освоение музыкального инструмента являются способами тренировки головного мозга. Об этом на своей странице в Facebook написала временно исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.

«Освоение новой местности — это всегда хороший инструмент, чтобы активировать мозг. Если это другая страна, то мы должны полностью переключиться и выполнить необычные задания в новой местности — от поиска пути домой до покупок в магазине. Похожее упражнение можно делать и дома, например, каждый раз менять путь на работу или наугад бродить по улицам. Такая активность влияет на гиппокамп в мозге — место обучения и памяти», — заявила Супрун.

По ее словам, общение с разными людьми улучшает когнитивные функции мозга. Тренировке мозга также будут способствовать чтение книг и игра в шахматы.

Ранее Супрун дала рекомендации по борьбе с бессонницей.



Оцени новость:





Также смотрите: 
  • Из украинского бюджета выделят деньги на агитацию за вступление в НАТО
  • Россия легализует самозанятость по примеру Беларуси





  • Другие статьи и новости по теме:

    Вам понравился материал? Поблагодарить легко!
    Будем весьма признательны, если поделитесь этой статьей в социальных сетях:

    Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?
    Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
    В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.
      Оставлено комментариев: 0
    Распечатать
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.






    Наши партнёры
    Мы Вконтакте
    Популярные новости за неделю
    Спонсоры проекта